Gymtube canal de youtube Gym Frances


Hola a tod@s. Un día más, un video mas. "SI TE GUSTA DANOS UN LIKE!!" RUTINA DE ENTRENAMIENTO CON RAFFA EN GYM FRANCES. En este nuevo video que es la segunda parte del anterior video en el que estábamos en el gimnasio gym frances, vamos a pasar un día de entrenamiento con nuestro monitor de sala "Rafa". En este segundo video veremos a rafa, en su salsa haciendo lo que mas le gusta que es darle caña al cuerpo, pero hoy lo veremos haciendo algunos ejercicios donde nos dará unas breves explicaciones en cada uno. Nos enseñara que hay algunas maquinas que se pueden usar para otro tipo de ejercicios cuando no dispones de la maquina en cuestión para esa determinada rutina. Si queréis ver mas cositas de "Raffa" como le gusta a el apodarse para diferenciaciones, pasaros por su canal de instagram @medianizate Ademas de seguirnos en nuestras redes de "Gymfrances" No podemos dejar pasar la ocasión para recordaros que nos dejéis un "Me gusta" y compartáis los videos del canal y asi nos ayudareis a seguir creciendo. Pasaros por la pagina web www.gymfrances.com donde vereis en la sección "Gymtube" los videos del canal y en la seccion noticias, artículos de todo tipo, rutinas, consejos y demas cosillas que seguro os vendrán bien saber. Un saludo de nuevo a todos y ya sabéis, a darle caña al cuerpo con Gym Frances.

ENTRENA CON RAFA EN GYM FRANCES PARTE 2




Hola a tod@s. Un día más, un video mas. En este nuevo video que esta vez constara de dos partes, vamos a pasar un dia de entrenamiento con nuestro monitor de sala "Rafa". En este primer video veremos a rafa, en su salsa haciendo lo que mas le gusta que es darle caña al cuerpo, pero solo en fragmentos pequeños porque el video donde nos da claves de los ejercicios que esta ejecutando lo veremos en la segunda parte de estos dos videos. En el segundo realizara los ejercicios deandonos pildoras de forma de ejecutarlos correctamente y de paso veremos algun ejercicio realizado en maquinas no expresamente para ello pero que son validas para realizarlos en caso de que en alguna ocasion os encontreis con que no teneis la maquina concreta. Si queréis ver mas cositas de "Raffa" como le gusta a el apodarse para diferenciaciones, pasaros por su canal de instagram @medianizate Ademas de seguirnos en nuestras redes de "Gymfrances" No podemos dejar pasar la ocasion para recordaros que nos dejeis un "Me gusta" y compartáis los videos del canal y asi nos ayudareis a seguir creciendo. Pasaros por la pagina web www.gymfrances.com donde vereis en la seccion "Gymtube" los videos del canal y en la seccion noticias, articulos de todo tipo, rutinas, consejos y demas cosillas que seguro os vendrán bien saber. Un saludo de nuevo a todos y ya sabeis, a darle caña al cuerpo con Gym Frances.

RAFA SESSION PARTE 1




¡Hola a todos! Bienvenidos al canal de Gym Francés. Hoy tenemos un video muy especial para ustedes. ¿Cansado de las dietas restrictivas que no te dan resultados? Miguel Frances, gerente de Gym Frances, te enseña cómo ganar masa muscular de forma saludable y sostenible con una alimentación basada en comida real. En este video descubrirás: Los errores más comunes que la gente comete al seguir una dieta para ganar músculo. Por qué la comida real es la mejor opción para aumentar tu masa muscular. Consejos prácticos para racionar tus comidas y no pasar hambre. Suscríbete al canal Gym Frances para más consejos sobre fitness y alimentación. Visita la página web www.gymfrances.com para obtener más información sobre nuestros programas de entrenamiento y nutrición. Comparte este video con tus amigos y familiares para ayudarlos a alcanzar sus objetivos de fitness. ¡Danos un like, suscribete comparte y nos ayudaras a seguir creciendo!

¡Olvídate de las dietas aburridas! Gana masa muscular con comida real




¡Hola a todos! Bienvenidos al canal de Gym Francés. Hoy tenemos un video muy especial para ustedes. Y mas concretamente para "Lola" . ¡Descubre el secreto de la longevidad en el Gym Frances! 🏋️‍♂️🌟 En este video de, Miguel “Frances”, el apasionado gerente del Gym Frances, comparte las inspiradoras anécdotas de sus clientes más veteranos. Con 84 años a cuestas, “Lola” se convierte en la estrella indiscutible. ¿Su superpoder? ¡La determinación! 🔥 “Lola”, con su sonrisa que ilumina la sala de pesas, desafía todas las expectativas. ¿Quién dijo que la edad es un obstáculo? Los jóvenes la miran con admiración mientras ella realiza su circuito de pesas y se enfrenta a las máquinas con un ejemplo de superación apabullante.. 🌟 Pero aquí está el giro: “Lola” no solo entrena su cuerpo, sino también su espíritu. Cada repetición es un recordatorio de que la vida no tiene límites. “¡La edad es solo un número!” 👴👵 Los clientes de mayor edad son nuestros héroes silenciosos. Su presencia en el Gym Frances es un testimonio de resiliencia, perseverancia y vitalidad. No solo están en buena forma física, sino que también son un faro de inspiración para los más jóvenes. ¿Quién necesita un reloj de arena cuando tienes a “Lola” como ejemplo? Suscríbete al canal Gym Frances para más consejos sobre fitness y alimentación. Visita la página web www.gymfrances.com para obtener más información sobre nuestros programas de entrenamiento y nutrición. Comparte este video con tus amigos y familiares para ayudarlos a alcanzar sus objetivos de fitness. Esperamos tus comentarios!!!!! ¡Danos un like, suscribete comparte y nos ayudaras a seguir creciendo!

LA EDAD NO ES UN PROBLEMA EN EL GYM




¡Hola a todos! Bienvenidos al canal de Gym Francés. Hoy tenemos un video muy especial para ustedes. ¿Alguna vez te has sentido desanimado para hacer ejercicio por comentarios negativos de otros? Bueno, este video es para ti. Hablaremos sobre los “trolls del ánimo”, aquellos que intentan desanimarte porque ellos mismos no son capaces o constantes. Este video es simplemente mi humilde opinion que va desde la perspectiva que me dicta la experiencia y que añade énfasis en la virtud del ejercicio frente la complacencia de los sedentarios y negativos. No olvides visitar nuestra página web www.gymfrances.com para más artículos y videos sobre rutinas, consejos y tips del nicho gym y fitness. Como siempre os animamos a que os suscribáis a nuestro canal y pagina web. ¡Esperamos que disfrutes el video y te motive a seguir adelante con tus metas de fitness! ¡Hasta la próxima!

LOS TROLS DEL ANIMO, ELLOS NO SON CAPACES, TU SI!




Hola, soy Miguel Benitez "Frances" dueño de gym, Gym Frances en Dos Hermans, en este canal para los que nos conocen y para los que au no, (suscribiros) colgamos videos de varias tematicas y hoy os voy a dar una opinion personal sobre: La vieja escuela y la nueva en el entrenamiento Fitness y culturismo. En la arena del fitness, dos filosofías compiten por la supremacía: la vieja escuela, con su énfasis en el entrenamiento duro y las dietas equilibradas, y la nueva escuela, que se inclina hacia la innovación y el uso de complemento. Ademas de este video, podeis ver el articulo completo en la pagina www.gymfrances.com donde vereis mas explicado este tema tan candente a dia de hoy en nuestro mundillo. https://www.gymfrances.com/index.php/2024/03/19/fuerza-y-fitness-el-choque-de-titanes-entre-la-vieja-y-la-nueva-escuela-del-gimnasio/ Suscribiros y pasaros por la pagina para ver mas cositas. Un saludooooo

Fuerza y Fitness: El Choque de Titanes entre la Vieja y la Nueva Escuela del Gimnasio




En Gym Frances, no solo te ayudaremos a alcanzar tus objetivos físicos, sino que también te acompañaremos en tu camino hacia un estilo de vida más saludable y feliz. **Mira el video y descubre todo lo que podemos ofrecerte: Instalaciones modernas y equipadas con la última tecnología. Clases dirigidas para todos los niveles y objetivos. Entrenadores personales altamente cualificados y motivadores. Un ambiente positivo y acogedor donde te sentirás como en casa. ¿Estás listo para empezar tu transformación? Ven a Gym Frances y descubre todo lo que podemos ofrecerte. Visita nuestra página web www.gymfrances.com para más información. Síguenos en las redes sociales. Ven a conocernos y déjate aconsejar correctamente. ¡Te esperamos! Gym Frances: Tu transformación empieza aquí.

MAS QUE UN GYM ES TU LUGAR DE ENCUENTRO CONTIGO MISM@




¡Bienvenidos a nuestro canal! En este video, exploraremos una pregunta que muchos de ustedes se han planteado: ¿son realmente mejores los gimnasios de barrio que los gigantes de las corporaciones? Vamos a sumergirnos en este apasionante debate, destacando las razones por las cuales los gimnasios locales son la opción preferida por muchos. Cuidado que se viene tormenta en forma de polemica servida, pero siempre desde el mutuo respeto que ambas secciones de merecen. En primer lugar, la proximidad es clave. ¿A quién no le gusta tener su gimnasio a solo unos pasos de distancia? Los gimnasios de barrio ofrecen esa comodidad única que a menudo falta en las grandes cadenas. La familiaridad con el entorno y la comunidad crea un ambiente acogedor y motivador para los clientes. La atención personalizada es otro aspecto que distingue a estos gimnasios. Imagina tener un entrenador que conoce tu nombre y tus metas fitness. Los gimnasios locales priorizan la relación personal con sus clientes, ofreciendo asesoramiento individualizado y adaptando los entrenamientos según tus necesidades específicas. Hablemos de experiencia. En los gimnasios de barrio, los entrenadores a menudo cuentan con una larga trayectoria y una especialización notable. Esto significa que no solo estás siguiendo rutinas generales, sino que recibes asesoramiento de profesionales dedicados con un profundo conocimiento en el campo del fitness. Ahora, contrastemos esto con los impersonales gimnasios de grandes corporaciones. Te encuentras con una aplicación que te asigna rutinas estandarizadas, y la atención personalizada brilla por su ausencia. Eres simplemente un número más en una larga lista de clientes. Además, exploraremos una interesante perspectiva sobre los gimnasios Gym frances, que han ganado popularidad por su enfoque único y eficiente en el mundo del fitness. En este video, desentrañaremos los detalles, analizando las ventajas y desventajas de ambas opciones para que puedas tomar la decisión informada sobre dónde alcanzar tus metas de acondicionamiento físico. ¿Estás listo para descubrir por qué los gimnasios de barrio son la elección ideal para muchos? ¡Acompáñanos en este viaje! No olvides suscribirte, darle like y compartir para más contenido relevante sobre el apasionante mundo del fitness, si quieres descubrir rutinas, consejos y de mas pasate por www.gymfrances.com. "seccion noticias". ¡Comencemos! 💪🏋️‍♀️ #GymFrances

GYM FRANCES LEVANTA AMPOLLAS " ESTO VA A DOLER XD!!"




¿Estás buscando un gimnasio en Dos Hermanas donde alcanzar tus objetivos de fitness? ¡Gym Francés es el lugar perfecto para ti! En este vídeo, podrás ver una serie de imágenes de nuestros clientes entrenando en el gimnasio. Verás cómo trabajan duro para alcanzar sus metas, y cómo Gym Francés les ayuda a hacerlo. Veras que somo una familia en si, por eso tenemos una buena aceptacion en este mundillo y mas en nuestra localidad. En Gym Francés encontrarás todo lo que necesitas para alcanzar tus objetivos de fitness: Equipamiento de última generación: contamos con la última tecnología en equipos de fitness, para que puedas entrenar de forma segura y efectiva. Personal cualificado: nuestros entrenadores están altamente cualificados para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Atmósfera motivadora: en Gym Francés encontrarás una atmósfera motivadora, que te ayudará a dar lo mejor de ti. Si estás buscando un gimnasio en Dos Hermanas donde alcanzar tus objetivos de fitness, ¡Gym Francés es el lugar perfecto para ti! Ademas recordamos a nuestros clientes, lectores y si estas de paso que en nuestra pagina web www.gymfrances.com encontraras en la seccion de noticias, diverso contenido informativo, consejos, tecnicas y muchas mas cositas. Un saludo a todo/as y os esperamos!

GYM FRANCES FAMILIA




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