¡Adiós, barriga! 5 ejercicios para quemar grasa abdominal en 2023-4
¿Quieres un vientre plano? Prueba estos 5 ejercicios para quemar grasa abdominal 1. Plancha La plancha es un ejercicio que trabaja todos los músculos del core, incluyendo los abdominales. Para realizarlo, colócate en posición de plancha con los brazos extendidos y los pies apoyados en el suelo, a la altura de los hombros. Mantén la […]