A que edad se empieza en un gym y beneficios de practicar este deporte en un gimnasio, (ACTUALIZADA)
HORARIOS DE FERIA DOS HERMANAS PARA GYM FRANCES
Etiqueta: exercise
Musculación para chicas: beneficios, consejos y el mejor gym de Dos Hermanas (ACTUALIZADA)
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Entrenamiento en el gimnasio : pros y contras de entrenar acompañado (ACTUALIZADA)
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MUJERES GYM Y BASCULA DE PESO QUE COMBINACION (ACTUALIZADA)
Gym Frances, Dos Hermanas: ¿Por qué no debes obsesionarte con el peso en el gym? Pues bien, en este video de Gym Frances, Dos Hermanas, te vamos a explicar por qué el peso no es un indicador fiable de tu progreso en el gym y por qué no debes obsesionarte con él. Verás que ganar […]
VIDEO CONSEJOS «Cardio antes o después de las pesas… la eterna duda»
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Cómo prevenir y tratar las lesiones deportivas en Gym
Como entrar a un gym y que no te llamen la atencion
Gym Frances: Horario especial por la cabalgata de reyes magos
El próximo viernes 5 de enero, el gimnasio Gym Frances abrirá sus instalaciones en horario normal, de 7:00h, para que puedas disfrutar tu fitness ideal y de todas las actividades y servicios que te ofrecemos. Sin embargo, por motivo de la cabalgata de reyes magos, cerraremos a las 17:00h de la tarde, para que puedas […]
Cardio vs. Pesas: Desmitificando mitos en el Gym Francés
En la búsqueda de un estilo de vida saludable y un cuerpo en forma, muchos nos encontramos con la eterna disyuntiva: ¿deberíamos enfocarnos en el cardio o en las pesas? En Sevilla, Dos Hermanas, y de hecho, en Gym Francés, los entusiastas del fitness se debaten entre estas dos técnicas de entrenamiento en sus gimnasios […]
GYM FRANCES » A VUELO PAJARO»
Hola a todos, una vez mas nos vemos aqui para presentaros otro video, en este caso un video algo peculiar…. Dos Hermanas, Sevilla, 23 de diciembre de 2023. El gimnasio Gym Frances, ubicado en la ciudad sevillana de Dos Hermanas, ha presentado un nuevo video promocional que muestra las instalaciones del centro deportivo de una […]
Los 10 ejercicios más efectivos para quemar grasa
En este artículo, te presentamos los 10 ejercicios más efectivos para quemar grasa. Estos ejercicios son seguros y eficaces para personas de todos los niveles de condición física. Eso si, estos ejercicios no están exentos de evitar comer ciertos grupos de alimentos que no te aportan nada. Si tienes dudas sobre que alimentos son sanos […]