¿Te has apuntado a un gimnasio? ¿Y ahora qué?
¡Felicidades por dar el paso de apuntarte a un gimnasio! Ahora estás un paso más cerca de conseguir tus objetivos de fitness. Pero, ¿por dónde empezar? Aquí tienes algunos consejos para ayudarte a sacar el máximo partido a tu membresía: El entrenamiento en el gym es algo que no solo te cambiara fisicamente, también recibirás […]