ACTIVATE
NO TE PONGAS MAS EXCUSAS DINOS QUE TE MOTIVA!
REVISA NUESTRAS ACTIVIDADES Y DEJATE ACONSEJAR SOBRE CUAL ES LA MAS INDICADA
POR NUESTROS PERSONAL COACH
ACTIVIDADES
EN NUESTRO CENTRO
Eres de los que te gusta machacarte los musculos?
Vienes a darte una sesion de cardio?
Le das fuerte al spinning?
Buscas modelar tu cuerpo al ritmo de salsa?
Simplemente te interesa el fitnes en general?
Corregir tus habitos dieteticos y conseguir ese cuerpo deseado?
Necesitas un personal coach que te lleve de la mano para empezar con buen pie?
SALA DE MUSCULACION
Desarrollar tus músculos mediante unos ejercicios o la actividad física, con la finalidad de fortalecer y tonificar estos tejidos, hacer más fuerte o mejorar el aspecto en todo el cuerpo.
FITNESS
Conjunto de ejercicios gimnásticos especialmente indicados para conseguir y mantener un buen estado físico. Esencialmente la definición de la palabra fitness es "bienestar".
CICLO VIRTUAL
Actividad aeróbica que consiste en trabajar fuerza, resistencia y velocidad a ritmos específicos de música, articulado sobre una bicicleta fija, siguiendo las indicaciones de una clase virtual proyectada a los asistentes.
AEROSALSA
"Actividad Optativa"
La clase ideal para transpirar, perder calorías, y al mismo tiempo, divertirse con ritmos de canciones latinas, salsa, axe, merengue, cha cha cha, bachata, etc.
(Consultar Condiciones.)
PERSONAL COACH
El coaching personal es una herramienta de entrenamiento para ayudar a las personas a conseguir sus objetivos personales o profesionales. El coach es el profesional que maneja esa herramienta.
(Consultar Condiciones.)
SEGUIMIENTO DIETETICO
Planificación de dieta personalizada en base a sus necesidades: sexo, edad, ritmo alimentario, ejercicio físico, hábitos de vida y otros factores relacionados con la rutina de ejercicios que realice.
(Consultar Condiciones.)
TODAS NUESTRAS CLASES SON IMPARTIDAS POR PERSONAL TITULADO
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C. Siroco, 9, 41702 Dos Hermanas, Sevilla
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