ACTIVATE

NO TE PONGAS MAS EXCUSAS DINOS QUE TE MOTIVA! 

REVISA NUESTRAS ACTIVIDADES Y DEJATE ACONSEJAR SOBRE CUAL ES LA MAS INDICADA 

POR NUESTROS PERSONAL COACH

ACTIVIDADES
EN NUESTRO CENTRO

Eres de los que te gusta machacarte los musculos?

Vienes a darte una sesion de cardio?

Le das fuerte al spinning?

Buscas modelar tu cuerpo al ritmo de salsa?

Simplemente te interesa el fitnes en general?

Corregir tus habitos dieteticos y conseguir ese cuerpo deseado?

Necesitas un personal coach que te lleve de la mano para empezar con buen pie?

 

SALA DE MUSCULACION

Desarrollar tus músculos mediante unos ejercicios o la actividad física, con la finalidad de fortalecer y tonificar estos tejidos, hacer más fuerte o mejorar el aspecto en todo el cuerpo.

FITNESS

Conjunto de ejercicios gimnásticos especialmente indicados para conseguir y mantener un buen estado físico.Esencialmente la definición de la palabra fitness es "bienestar".

CICLO VIRTUAL

Actividad aeróbica que consiste en trabajar fuerza, resistencia y velocidad a ritmos específicos de música, articulado sobre una bicicleta fija, siguiendo las indicaciones de una clase virtual proyectada a los asistentes.

AEROSALSA

"Actividad Optativa"La clase ideal para transpirar, perder calorías, y al mismo tiempo, divertirse con ritmos de canciones latinas, salsa, axe, merengue, cha cha cha, bachata, etc.
(Consultar Condiciones.)

PERSONAL COACH

El coaching personal es una herramienta de entrenamiento para ayudar a las personas a conseguir sus objetivos personales o profesionales. El coach es el profesional que maneja esa herramienta.
(Consultar Condiciones.)

SEGUIMIENTO DIETETICO

Planificación de dieta personalizada en base a sus necesidades: sexo, edad, ritmo alimentario, ejercicio físico, hábitos de vida y otros factores relacionados con la rutina de ejercicios que realice.
(Consultar Condiciones.)

TODAS NUESTRAS CLASES SON IMPARTIDAS POR PERSONAL TITULADO

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