Cómo elegir la mejor rutina de gimnasio sin caer en las trampas de las rutinas milagro
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Cómo elegir la mejor rutina de gimnasio¿Quieres mejorar tu forma física, salud y bienestar, pero no sabes qué rutina de gimnasio seguir? Anteriormente ya hablámos un poco sobre este tema, pero vamos a extenderlo algo más dado las consultas que nos habéis echo. Cuidado con los supuestos «gurus» de gym que te recetan una rutina […]